Veränderung beginnt in dem Moment, in dem du dich entscheidest

Ich bin 40 Jahre alt und Mutter eines wundervollen Sohnes. Als er auf die Welt kam, wollte ich die beste Mutter sein – alles besser machen als meine Eltern. Ich wollte stark, liebevoll und immer präsent sein. Doch der Kontrast traf mich mit voller Wucht. Alte Themen kamen hoch, vieles wurde getriggert. Ich fühlte mich hilflos, überfordert und oft allein. Ich schämte mich für meine Gefühle und dachte, ich müsste alles allein schaffen. Je mehr ich versuchte, stark zu bleiben, desto tiefer fiel ich in Erschöpfung und Verzweiflung.

Ich erkannte, dass ich im Außen suchte, was nur im Inneren zu finden war. In Beziehungen, im Funktionieren, im Versuch, es allen recht zu machen – und verlor dabei die Verbindung zu mir selbst. Über viele Jahre habe ich mich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung und Coaching beschäftigt. Ich habe selbst lange Coaching-Erfahrung als Klientin gesammelt, um zu verstehen, wie tief unsere Gedanken, Muster und Emotionen miteinander verbunden sind. Ich wollte wissen, wie man seine Denkweise wirklich verändern kann – und warum so viele Methoden nur oberflächlich wirken.

Erst als ich verstand, wie Veränderung auf innerer Ebene funktioniert, begann sich mein Leben nachhaltig zu verändern. Heute weiß ich: Transformation geschieht nicht durch Kontrolle, sondern durch Bewusstsein. Mein beruflicher Weg als UX Designerin hat mich gelehrt, Strukturen zu schaffen und Menschen durch Prozesse zu begleiten – diese Erfahrung hilft mir heute, im Coaching sowohl analytisch als auch empathisch zu arbeiten.

Heute begleite ich Frauen, die spüren, dass sie sich im Kreislauf aus Erwartungen, Selbstzweifeln oder Erschöpfung verloren haben – und wieder in Verbindung mit sich selbst kommen möchten. Mein Coaching für Frauen ist ein Raum für Bewusstsein, emotionale Balance und innere Stärke. Ein Ort, an dem du dich selbst wieder wahrnimmst, lernst loszulassen und beginnst, aus deiner inneren Mitte zu leben.